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목요일, 1월 29, 2026

건강

MZ세대부터 중장년까지, ‘지속가능 식단’으로 건강과 환경 모두 챙긴다

김은별 기자 - 2026년 1월 21일

건강

일상 속 ‘근육 건강’ 챙기기, 작지만 강한 변화의 시작

fruits and vegetable in clear glass jar

기타

“탄산음료일 줄 알았는데”… 한국인 당 섭취 1위, 뜻밖의 ‘이것’에 모두가 놀랐다

green red and yellow wall

건강

“뇌건강 챙기는 일상, 작은 습관이 기억력 키운다”

food with mint on top

건강

“끊이지 않는 피로감… 만성피로, 생활 습관 변화로 풀길 찾는다”

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