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토요일, 5월 30, 2026

a man doing yoga in a living room

건강

집에서도 손쉽게! 필라테스로 시작하는 건강한 하루

김은별 기자 - 2026년 5월 21일

Fresh produce including tomatoes, carrots, and avocados on a counter.

건강

여성 건강관리, 일상 속 작은 실천이 큰 변화를 만든다

woman wearing black sports bra

건강

집에서 시작하는 ‘마음챙김 아침 루틴’, 삶에 여유를 더하다

Woman examining split ends of hair with magnifying glass

건강

변화하는 헤어 건강 트렌드… 집에서 실천하는 두피 케어 루틴이 인기

woman exercising indoors

건강

“근육 건강, 일상의 작은 변화가 큰 힘 된다”

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