BH매거진

수요일, 4월 15, 2026

person holding 3 x 3 rubiks cube

건강

“뇌도 꾸준한 관리가 필요해요”… 일상 속 뇌건강 지키는 현대인의 똑똑한 습관들

김은별 기자 - 2026년 4월 14일

a group of people sitting on top of a lush green field

건강

“여성 건강관리, 일상의 작은 변화에서 시작하세요”

pink and white lotus flower

건강

“마음 챙김 명상, 현대인의 건강 동반자로 떠오르다”

water ripple

건강

“마음 챙김이 일상이 된다…현대인의 스트레스 관리, 작은 실천에서 시작”

Human musculature from behind

건강

“근육, 일상 속에서 건강 지키는 힘…작은 변화로 큰 효과”

최신 기사

“뇌도 꾸준한 관리가 필요해요”… 일상 속 뇌건강 지키는 현대인의 똑똑한 습관들

건강 김은별 기자 - 2026년 4월 14일 0

“여성 건강관리, 일상의 작은 변화에서 시작하세요”

건강 김은별 기자 - 2026년 4월 13일 0

“마음 챙김 명상, 현대인의 건강 동반자로 떠오르다”

건강 김은별 기자 - 2026년 4월 10일 0

“마음 챙김이 일상이 된다…현대인의 스트레스 관리, 작은 실천에서 시작”

건강 김은별 기자 - 2026년 4월 10일 0

“근육, 일상 속에서 건강 지키는 힘…작은 변화로 큰 효과”

건강 김은별 기자 - 2026년 4월 8일 0

‘마음 건강 챙기기’, 일상 생활에 녹이는 똑똑한 방법들

건강 김은별 기자 - 2026년 4월 7일 0

일상 속 스트레스 관리, 작지만 효과적인 새로운 습관이 뜬다

건강 김은별 기자 - 2026년 4월 3일 0

내 머리결, 내 방식대로… “심플케어” 시대, 건강한 헤어 루틴이 뜬다

건강 김은별 기자 - 2026년 4월 1일 0

‘웰니스 문화’, 일상 속 건강을 찾는 새로운 라이프스타일 트렌드

건강 김은별 기자 - 2026년 3월 27일 0

집에서도, 스튜디오에서도… 필라테스로 건강관리 실천 늘어난다

건강 김은별 기자 - 2026년 3월 25일 0

‘뇌건강’, 소소한 생활습관이 만드는 큰 변화

건강 김은별 기자 - 2026년 3월 24일 0

스트레스 덜어내는 새로운 습관, “올해는 똑똑하게 관리한다”

건강 김은별 기자 - 2026년 3월 19일 0